歳を重ねるごとに、痩せにくくなった。
痩せたいけど運動は苦手だからあんまり動きたくない。（けど痩せたい）
頑張って色んなエクササイズを試したけど全然痩せない！
というお悩みを持っている人も多いはず！
もしや、もしやですが、、身体、冷えていませんか？？！
足、むくんでいませんか？
そんなあなたは…
基礎代謝が落ちているので、痩せにくい身体になっています！！
リンパの流れが滞っているので老廃物でふくらはぎ がボコボコ…
血の巡りが悪いので「冷え」が邪魔をして、
脂肪を燃やしてくれない状態です。今は太りやすい体質になっています。
運動をして筋肉をつけることも大切ですが、
まずは手軽にハーブティーで体質改善するのはいかがでしょう！
とても刺激的な味がしますが（笑）
私の場合約3ヶ月続けて飲み続けたことで、代謝があがり、
足のボコボコがかなり改善された結果！
自信を持ってショートブーツを履けるようになりました；▽；！
（隙間がなくて悲しかったのです）
今回はエンハーブ の「最強のアタシ」をご紹介します！
エンハーブの最強のアタシ
最強のアタシ
はダイエットサポートブレンドティーという別名があります！
冷え性や巡りの悪さからくる身体の不調などのお悩みにアプローチすることで、
ダイエットをサポートしてくれるハーブティーです。
1袋250g（カップ約50杯分）で税込7,560円と、ちょっとリッチなお茶ですが
これまで数量限定販売されていたのが、
ダイエットや体質改善に効果を実感した声が多く、通年販売になるほどの人気なハーブティー！
香りはとても香ばしくて、
ジンジャーやカルダモンなどのハーブがピリリと効いたスパイシーな風味です。
私はスパイスやハーブが好きなので少し濃いめに抽出して、
香りや風味を感じながら飲むのが好きです♪
朝、会社にいく前に飲むと身体の中のスイッチを
カチッと押してくれるような香りで頭がスッキリ＾＾
さらに手足がじわ〜っと暖かくなって、冷えによる怠さが消えていきます。
最強のアタシは19種もの機能性ハーブをブレンド！その内容は？
最強のアタシ商品担当の方は、
少しやり過ぎたかも…とさえ思ったというハーブのブレンドだそう。笑
そのハーブの効果を大きく5つに分類して説明します！
メリハリ気分
- ジンジャー
- カルダモン
- クローブ
- シナモン
すっきり気分
- ジュニパー
- ネトル
- ダンディライオンリーフ
- サフラワー
かろやか気分
- マテ
- ギムネマ
- バードック
- ローズヒップ
やる気スムーズ
- オート
- ペパーミント
- オレンジピール（スイート）
快調気分
- ダンディライオンルート
- ヤロウ
- フェンネル
- ミルクシスル
めっっちゃ入ってますね！
その数なんと19種類！
このハーブたちが多角的にお悩みを解消してくれるのですが、
冷えにアプローチしてくれるのは、ジンジャーやカルダモン！
血行を促進し、身体を温めてくれます！
バードックはあまり聴き慣れないかもしれませんが、
マテと同様に食物繊維が豊富で便秘に効果的！
この中でも、ギムネマは別名「砂糖を壊すもの」と呼ばれていて、
口に入れて噛むと、砂糖などの甘みを感じなくさせるハーブです。
冷えにお悩みの方は甘いものが好きな傾向にあるそうなので、
甘いものの食べ過ぎを抑制することに期待できます。
また、ギムネマは糖分の吸収を抑えてくれるので、
ダイエットのサポートにうってつけのハーブなんです！
最強のアタシを飲むタイミングと効果は？
私の一番の悩みは代謝の悪さからくる冷えだったので、
お風呂に入る前に飲むことで手足のあたたかさが続き、
布団に入る時も身体がポカポカしていて、気持ちよく睡眠を取ることができました。
さらに入浴中は最強のアタシを飲んだ効果で発汗作用が促され、デトックス効果もあり
続けて飲むことで、代謝が良くなったと実感することができました！
冷えもだけどいっぱい食べちゃうんだけど！という方は食前に飲みましょう！
ギムネマは、血糖値の上昇を抑える働きがありますので、
食事の前に飲むことでより効果を得ることができます。
例えば朝必ずコーヒーを飲む習慣がある人は、コーヒーの代わりに飲むなど
毎日の水分補給を「最強のアタシ
」にチェンジすることでより効果が期待できます。
飲み始めてすぐに効果が現れた人もいれば、
1ヶ月で2キロ体重を減らすことができた人も！
最強のアタシを飲むときに気をつけることとは？
スパイスがカーッっと効いているのが魅力の最強のアタシですが、
少し刺激が強めなので
ピリッとするものが苦手な方やお腹が極端に弱い方は注意が必要です。
胃が弱っている時には飲むことをやめ、体調やお腹の調子に合わせて
飲む量や濃さを調節してくださいね。
濃くしすぎると、喉が少しカラカラになります。笑
胃の調子が悪い時はお腹が下し気味になってしまいました＾＾；
さいごに
エンハーブでは日々の水分補給をハーブティーに替えて、
徐々に体質改善を促していくというものなので、すぐに効果が得られないかもしれません。
ですが、朝や夜に飲んでいる飲み物を変えるだけなので
日々の生活に一番取り入れやすい体質改善の方法だと思います！
なかなか痩せられなくなったと感じている方にぜひ試して欲しいハーブティーです♪
