今年もエンハーブの冬季限定のハーブティーを購入しました＾＾
ジンジャーもクランベリーも大好きなので、
毎年このフレーバーは買ってしまいますw
身体がどうも疲れているぞ…とお思いの方に
ぜひ飲んで欲しいハーブティーです！
今回は、ジンジャーティー「クランベリー」について口コミします！
ジンジャーティー「クランベリー」は何が入ってる？
＜ブレンド内容＞
ローズレッド、ホーソン、オレンジピール（スイート）、ラズベリーリーフ、
スイートクローバー、ジャーマンカモミール、ステビアリーフ、ラズベリー
クランベリーやローズヒップなどから抽出される、
透き通ったラズベリーレッドカラーがとても綺麗です。
クランベリーに含まれるプロアントシアニジンがすごいヤツだった
体内の余分な水分を排出してむくみを解消！
クランベリーに含まれるプロアントシアニジンは利尿作用を高め、
老廃物を外へ排出してくれる効果があります。
さらに抗酸化作用で血流もよくしてくれるためむくみになりにくい身体を作ってくれます。
歯周病を予防する！
歯周病菌や歯垢にプロアントシアニジンの抗酸化作用が働き、
歯周病を予防する効果が期待できるそうです。
膀胱炎を改善する！
プロアントシアニジンの抗酸化作用が、尿管の上皮に細菌が付着するのを防ぎ、
体の外へ排出してくれます。
クランベリーにはキナ酸も含まれているのですが、
このキナ酸は肝臓で馬尿酸と呼ばれるものに変化し、尿を酸性に保つことができます。
この2つの効果が働くことによって、膀胱炎を改善する効果が期待できます。
ハイビスカスやローズヒップが疲れた身体によく沁みる
ハイビスカスに含まれるリンゴ酸やクエン酸、
ローズヒップにたっぷり含まれるビタミンCが疲労回復に効果があります。
ビタミンCは体内で生成することができない栄養素ですが、
ストレスがかかるとどんどん消費されていってしまいます。
日々のお仕事やちょっとした悩み事…
それだけではなくて飲酒や運動でもビタミンCは減っていきます。
もし食生活の中でビタミンCをうまく取り入れられてないと感じたら
ハーブティーなどから積極的に取り入れていきましょう♪
私は、身体が疲れてきたときに酸味のある
ハイビスカスティーやローズヒップティーを飲みたくなるのですが…
身体がビタミンCを欲している証拠なのでしょうかね＾＾；w
飲んだとき、スーッと身体に沁みていく感じが心地よくて
翌日は元気いっぱいになれます！
ジンジャーティー「クランベリー」は優しい酸味で飲みやすい
ジンジャーティーとなっていますが、ジンジャーはそこまで強くありません。
香りはハイビスカスやクランベリーが強く出ています。
ジンジャー！！！！！って感じのお茶を想像してると、、
ちょっと違うかも。
本当にほんの少し、ピリッと感じる程度で優しい酸味がすごく飲みやすいです。
ハイビスカスやローズヒップは酸味が強いですが、
ジャーマンカモミールがその酸味をまろやかで優しい酸味にしてくれているように感じます。
冷めても美味しいですが、温かいうちにいただく方がより美味しいです！
ジンジャーの味はそこまで強くないものの、
ジンジャーティーの効果で身体がポカポカしてきます。
リンゴやオレンジを一緒に入れてフルーツティーとして飲むと、
甘みが増してすっごく美味しくなりますよ！
さいごに
ハーブティーはたくさんの種類があるので、
最近すごく疲れてるなあ…と感じたらジンジャーティークランベリーがおすすめです！
ストレスや疲れを解消するお手伝いをしてくれるはずなので
是非リラックスタイムに取り入れてみて欲しいです＾＾
